utworzone przez joga-admin | maj 6, 2020 | Warsztaty tematyczne
Otwarte biodra Wyrzuć stres przez otwarte biodra Zapraszamy Was na warsztat, na którym będziemy uelastyczniać biodra, dzieki czemu zmniejszycie napięcie mięśniowe w obszarze stawów biodrowych i posladków, aktywizująć rownież wiele mało używanych mieśni i powiężi...
utworzone przez joga-admin | paź 28, 2019 | Warsztaty tematyczne
Warsztaty terapii jogi Ashtanga słusznie kojarzy się z intensywną formą jogi, niesłusznie zaś z aktywnością powodującą kontuzje. Ta wymagająca praktyka polega na skupieniu umysłu i zrozumieniu ustawień ciała, które wykonane ze spokojnym umysłem i właściwym oddechem...
utworzone przez joga-admin | paź 16, 2019 | Warsztaty tematyczne
Mindfulness Zajęcia skierowane są do osób, które nie miały do tej pory żadnej styczności z medytacją lub do osób, które poznały inne szkoły medytacyjne i chcą poszerzyć swoje doświadczenie o praktyki uważności. Kurs odbywa się w kameralnej, zamkniętej grupie i...
utworzone przez joga-admin | paź 16, 2019 | Warsztaty tematyczne
Baby sequence Warsztaty baby sequence Nasza siła, życiowa energia i intuicja wyrastają z korzeni, które w naszym życiu trzymają nas blisko przy ziemi, a czasem w pionie. Od tych korzeni uzależniona jest nasza postawa, nie tylko ciała, ale i życiowa związana z naszym...
utworzone przez joga-admin | paź 16, 2019 | Warsztaty tematyczne
Terapia joga Ashtanga słusznie kojarzy się z intensywną formą jogi, niesłusznie zaś z aktywnością powodującą kontuzje. Ta wymagająca praktyka polega na skupieniu umysłu i zrozumieniu ustawień ciała, które wykonane ze spokojnym umysłem i właściwym oddechem wzmocnią...
utworzone przez joga-admin | paź 16, 2019 | Warsztaty tematyczne
Pranayama i medytacja W codziennym, zabieganym życiu, rzadko kiedy zastanawiamy się nad tym, jak ważny dla każdego człowieka jest oddech. Na pozór coś tak prostego, wręcz niezauważalnego. Ale dopiero kiedy ktoś zaczyna mówić właśnie o oddychaniu, czy też mruganiu...
Najnowsze komentarze